Esta experiencia de aprendizaje te permitirá poner en acción las habilidades del modelo de Daniel Goleman y así poder aplicarlo en tu vida cotidiana y profesional.

Cuentas con las siguientes “ACTIVIDADES”:

 Actividad Nro. 1 – Lectura y Diagnóstico

Emocionalmente Inteligente

Contenido: Bases conceptuales y test de autoconocimiento

Actividad Nro. 2 – Módulo de Ejercitación

Ejercitando la Inteligencia Emocional I

Contenido: Habilidades y estrategias intrapersonales:

• Autoconciencia (conciencia y expresión de las propias emociones y sentimientos).
• Autogestión:
• Autocontrol (manejo de la ansiedad, estrés, depresión, enfado).
• Automotivación (iniciativa, optimismo, productividad personal)

Actividad Nro. 3 – Módulo de Ejercitación

Ejercitando la Inteligencia Emocional II

Contenido: Habilidades y estrategias interpersonales:

• Empatía (saber escuchar y comprender los sentimientos y emociones de los demás).
• Habilidades sociales (asertividad, comunicación, liderazgo y resolución de conflictos)

Actividad Nro. 4 – Módulo de Ejercitación

Ejercitando la Inteligencia Emocional III

Contenido: Prevalencia de la inteligencia emocional en el ámbito laboral.